Темные круги под глазами: причины, виды и подходы к устранению

Темные круги под глазами могут иметь самые разные причины. Избыточная пигментация, видимые кровеносные сосуды под тонкой кожей, отеки или потеря тонуса и поддержки тканей могут способствовать их появлению. Существует четыре типа темных кругов: пигментные, сосудистые, структурные/глубоко расположенные и связанные с образом жизни. По этой причине многие процедуры по уходу за кожей не являются по-настоящему эффективными. Например, попытка осветлить кожу в этой области не поможет, если пигментация не является основной причиной. Дерматологические исследования описывают темные круги под глазами как многофакторное состояние, для которого не существует универсального метода коррекции.

Что такое темные круги под глазами?

Темные круги под глазами — это видимые изменения цвета кожи под глазами, а иногда и на верхнем веке. Их часто называют периорбитальной гиперпигментацией , хотя этот термин описывает лишь часть явления. Не все темные круги вызваны избытком меланина, пигмента, придающего коже цвет. Согласно последним отзывам, темные круги под глазами:
Они могут быть от светло-коричневого до темно-коричневого цвета, иногда с голубоватыми или фиолетовыми оттенками.*
На них могут влиять пигментация, видимость кровеносных сосудов, отеки, потеря эластичности кожи или тени, образующиеся в области под глазами.**
Они также могут быть связаны с пигментами, образующимися в крови, такими как гемосидерин, особенно при наличии сосудистых факторов. Это может вызывать синеватый или фиолетовый оттенок, особенно у людей со светлой кожей, в то время как более высокое содержание пигмента может приводить к появлению коричневых или темно-коричневых оттенков у людей с более темной кожей.**

Эти факторы часто совпадают. Мешки под глазами связаны с темными кругами, но отличаются от них. В основном они связаны с отеком или припухлостью и могут сделать темные круги более заметными, создавая дополнительные тени. Однако уменьшение отека не корректирует пигментацию, так же как осветление кожи не устраняет мешки под глазами.

  *Santos MO, Sequeira ML, Silva R. Существует ли золотой стандарт лечения периорбитальной гиперпигментации? – Обзор последних данных. J Cutan Aesthet Surg. 2025;18:243-51. doi: 10.25259/JCAS_95_2024 **Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Периорбитальная гиперпигментация: всесторонний обзор. J Clin Aesthet Dermatol. 2016 Jan; 9(1):49-55. PMID: 26962392; PMCID: PMC475687

Что вызывает темные круги под глазами?

Единой причины появления темных кругов под глазами не существует.
Возраст: С возрастом кожа вокруг глаз истончается, теряет коллаген и эластичность. Изменения в жировой ткани и поддерживающих тканях лица могут сделать кровеносные сосуды более заметными, а складку под глазами — более выраженной.
Генетика: Генетика влияет на пигментацию, анатомию и предрасположенность к появлению темных кругов под глазами. Однако ДНК не раскрывает всей картины: посредством эпигенетических механизмов окружающая среда и образ жизни могут влиять на экспрессию генов и поведение кожи, не изменяя напрямую последовательность ДНК. Аллергия также может вызывать заложенность, воспаление и частое трение глаз, раздражая кожу и способствуя появлению поствоспалительной гиперпигментации.**
Сон: Связь между сном и темными кругами под глазами также сложнее, чем может показаться. Недостаток сна может сделать отечность и признаки усталости более заметными, но улучшение качества сна не может изменить генетическую предрасположенность, заполнить морщины под глазами или устранить существующую пигментацию. Как подчеркивается в статье «Признаки усталости: влияние недостатка сна на внешний вид лица» *, сон, по-видимому, влияет на видимость темных кругов, а не является их прямой причиной.
Воздействие солнечных лучей, обезвоживание, курение, употребление алкоголя и несбалансированное питание также могут сделать темные круги под глазами более заметными. Время, проведенное за экраном, скорее всего, является косвенным фактором: оно может нарушать сон, вызывать напряжение глаз или приводить к более частому трению глаз, но нет убедительных доказательств того, что экраны напрямую вызывают темные круги под глазами.
*Сунделин Т., Лекандер М., Кеклунд Г., Ван Сомерен Э.Дж., Олссон А., Аксельссон Дж. Признаки усталости: влияние лишения сна на внешний вид лица. Спать. 1 сентября 2013 г.; 36(9):1355-60. дои: 10.5665/sleep.2964. PMID: 23997369; PMCID: PMC3738045.

Виды темных кругов под глазами.

Существует четыре типа темных кругов под глазами, хотя некоторые факторы часто совпадают.

ТИП	ВИД	ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ
Пигментные темные круги под глазами	Коричневый или серо-коричневый	Накопление меланина
Сосудистые темные круги под глазами	Синеватый или фиолетовый	Визуализация кровеносных сосудов и производных гемоглобина
Структурные или впалые темные круги под глазами	Затененная или затопленная область	Разрыв слизистой оболочки и снижение поддержки тканей.
Темные круги под глазами, связанные с образом жизни	Более темный, тусклый или отечный вид	Недостаток сна, стресс, обезвоживание и другие факторы образа жизни

Пигментные темные круги под глазами.

Пигментированные темные круги под глазами обычно имеют коричневый или серо-коричневый цвет и являются результатом избытка меланина в коже. Они могут быть генетически обусловлены или связаны с воздействием солнца, дерматитом, раздражением или частым трением глаз, что может вызвать поствоспалительную гиперпигментацию. Зачастую они более заметны и стойки на коже среднего и темного оттенка. Если цвет остается достаточно однородным независимо от освещения, причиной может быть пигментация.

Сосудистые темные круги под глазами.

Сосудистые темные круги под глазами обычно имеют синеватый или фиолетовый оттенок и вызваны видимостью кровеносных сосудов сквозь тонкую, полупрозрачную кожу вокруг глаз. Деградация гемоглобина также может способствовать потемнению. Усталость, аллергия, заложенность носа и отеки могут сделать их более заметными.

Структурные или впалые темные круги под глазами.

Характерным признаком этого типа является носослезная борозда. Это углубление, простирающееся от внутреннего уголка глаза до щеки, может становиться более выраженным с возрастом из-за изменений объема, эластичности кожи и поддержки тканей, создавая тени, которые меняются в зависимости от освещения. Средства по уходу за кожей могут разгладить и осветлить эту область, но они не могут восстановить утраченный объем. Когда тень обусловлена ​​анатомическими особенностями, средства по уходу за кожей могут смягчить ее вид, но не устранить лежащую в ее основе структуру.

Как уменьшить темные круги под глазами в домашних условиях?

Поскольку темные круги под глазами могут иметь самые разные причины, универсального лечения не существует. Однако для каждого типа можно применять целенаправленные процедуры, помогающие осветлить пигментацию, увлажнить кожу, разгладить мелкие морщины и уменьшить отечность. Результаты проявляются постепенно и часто становятся более заметными при регулярном использовании. Поскольку кожа вокруг глаз тонкая и нежная, использование слишком большого количества средств или чрезмерно агрессивных формул может вызвать раздражение, сухость и воспаление, потенциально усугубляя пигментацию. Ключевым моментом является выбор наиболее подходящего подхода и его последовательное применение.

Ингредиенты для ухода за кожей, направленные на борьбу с темными кругами под глазами.

Отек, обезвоживание, потеря тонуса и изменение цвета кожи требуют различных подходов, которые часто сочетаются в одной формуле.

• Кофеин и растительные экстракты с кофеиноподобным действием: Кофеин, присутствующий в: Hydramemory Крем Для Век , Skin Regimen Lx Крем Для Кожи Вокруг Глаз С Кофеином и Sublime Skin Омолаживающий Лифтинг-крем Для Век, помогает уменьшить отечность и придать коже вокруг глаз более свежий вид. В стике для глаз Luminant 3-in-1 Eye Stick экстракт колеуса оказывает действие, аналогичное кофеину, помогая бороться с отечностью и задержкой жидкости.
• Витамин С: помогает осветлить пигментные пятна и защищает от выработки меланина, связанной с воздействием ультрафиолетового излучения.
• Экстракт кактуса опунции восстанавливает уровень гидратации и защищает кожный барьер, олеосомы сафлора смягчают и предотвращают потерю влаги, а масло ши питает кожу витаминами и аминокислотами — вместе с кофеином и пептидом они целенаправленно борются с отёчностью и тёмными кругами. Всё это собрано в креме для глаз Hydramemory Depuff Eye Cream, который на 94,2% состоит из ингредиентов природного происхождения и освежает зону вокруг глаз.
• Пептиды: Ацетилтетрапептид-5 в Hydramemory Крем Для Век помогает уменьшить отечность и темные круги под глазами. Другие пептиды способствуют укреплению кожи, уменьшая видимость темных кругов, вызванных истончением или обвисанием кожи.
• Растительные экстракты: подорожник ланцетолистный стимулирует выработку коллагена и эластина, ахиллея миллефолиум защищает коллаген от разрушения и осветляет кожу, а кофеин и эсцин активизируют микроциркуляцию, уменьшая отёчность и тёмные круги — всё это собрано в Sublime Skin Омолаживающем Лифтинг-креме Для Век

Почему многоразовые силиконовые патчи эффективны против темных кругов под глазами.

Сила многоразовых силиконовых патчей заключается в том, что они создают окклюзионный барьер, который не даёт крему испариться и заставляет активы глубже проникать в кожу. Если поверх крема наложить силиконовый патч, влага запечатывается, роговой слой размягчается и компоненты крема работают эффективнее, чем при обычном нанесении — исследования подтверждают, что окклюзия усиливает проникновение активных ингредиентов. 
Применительно к тёмным кругам это особенно важно: именно от того, насколько глубоко кофеин, пептиды и растительные экстракты проникнут в кожу, зависит, насколько заметным будет результат. В наборе многоразовые патчи с кремом для глаз, где эта связка работает так: наносите крем с кофеином, пептидом (ацетил-тетрапептид-5) и экстрактом опунции, сверху фиксируете патч на 15–20 минут - и активы не испаряются, а «впечатываются» в кожу. 

Ежедневное использование солнцезащитного крема для предотвращения дальнейшей пигментации.

Ежедневная защита от солнца крайне важна, особенно если темные круги под глазами имеют пигментацию. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, даже в пасмурные дни, выбирая формулу, хорошо переносимую кожей вокруг глаз. В часы пикового воздействия УФ-излучения, с 10:00 до 14:00, носите солнцезащитные очки с УФ-защитой, шляпу и старайтесь по возможности находиться в тени. Для дополнительного выравнивания тона, увлажнения и сияния Hydramemory Тонирующий Крем Для Лица Spf30 сочетает в себе фильтры UVA/UVB, макрогиалуроновую кислоту и экстракт опунции. Его пигменты, адаптирующиеся к коже, помогают создать более ровный и сияющий цвет лица. Через час кожа стала в 24,2 раза более увлажненной*; через семь дней 100% участников отметили, что их кожа стала более гладкой**, а 90% — более яркой и ровной**. Для еще большей защиты Luminant Защитный Крем-флюид Spf50 защищает от UVA и UVB лучей, а также от загрязнения воздуха в городских условиях, а экстракт хмеля помогает бороться с появлением пигментных пятен. 

*Независимая лаборатория, инструментальная оценка на 20 испытуемых.
**Независимая лаборатория, самооценка на 20 испытуемых после 7 дней использования.

Поддерживайте процедуру коррекции контура глаз с помощью технологии Hydramemory.

Наиболее эффективное осветление достигается в сочетании с увлажнением, которое помогает сохранить нежную кожу вокруг глаз гладкой, комфортной и более светоотражающей. 

• Hydramemory Сыворотка Для Лица Увлажнение И Сияние : сочетает в себе экстракт опунции, макрогиалуроновую кислоту и бетаин для поддержания увлажнения, мягкости и сияния кожи.
• Hydramemory Крем-сорбет Питательный : помогает поддерживать кожный барьер и обеспечивает длительное увлажнение.
• Hydramemory Увлажняющие Маски Для Лица : каждая тканевая маска обогащена гиалуроновой кислотой  для мгновенного увлажнения и естественного сияния кожи, придавая коже здоровый, сияющий и упругий вид.
• Hydramemory Мист Для Лица : дарит приятное ощущение свежести и обеспечивает интенсивное увлажнение в течение всего дня.
• Hydramemory Набор Экспресс-уход Для Зоны Вокруг Глаз : сочетает в себе крем для глаз с кофеином, пептидом (ацетилтетрапептид-5) и экстрактом опунции для улучшения внешнего вида отечности, темных кругов и морщин, вызванных обезвоживанием кожи. Патчи усиливают эффект крема, нанесите поверх крема для глаз и оставьте на 15–20 минут. Для приятного охлаждающего эффекта храните в холодильнике.

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает темные круги под глазами?

Темные круги под глазами могут быть вызваны пигментацией, видимыми кровеносными сосудами сквозь тонкую кожу, отеками, потерей объема, генетической предрасположенностью, возрастом и образом жизни.

Какие бывают типы темных кругов под глазами?

Основные типы включают: пигментные, сосудистые, структурные и связанные с образом жизни. Распознавание типа помогает выбрать более целенаправленный уход.

Может ли недостаток сна вызывать темные круги под глазами?

Недостаток сна может сделать отечность, вялость и признаки усталости более заметными, но редко является единственной причиной. Он не изменяет генетическую пигментацию или анатомические особенности.

Возможно ли навсегда избавиться от темных кругов под глазами?

Уход за кожей может улучшить цвет, увлажнение, сияние и уменьшить отечность в области вокруг глаз. Для решения структурных проблем может потребоваться профессиональная помощь.

Какой лучше уход за кожей при темных кругах под глазами?

Эффективный уход включает в себя бережное очищение, осветляющие средства, специальные продукты для области вокруг глаз, увлажнение и ежедневную защиту от солнца. Последовательность необходима для достижения постепенных результатов.

Действительно ли многоразовые патчи помогают уменьшить темные круги под глазами?

Да, многоразовые силиконовые патчи помогают уменьшить видимость тёмных кругов — за счёт окклюзии они усиливают действие крема или сыворотки, нанесённых под них. В комплексе с уходовыми средствами (например, с кофеином или пептидами) эффект становится заметнее.